Rossella Briganti
I miei articoli
Corpo e Mente
Le terme in città: 5 destinazioni termali italiane per rigenerarsi
Nella natura incontaminata a due passi da Roma o sospese tra mare e monti con una meravigliosa vista sul golfo di Genova. Ecco cinque destinazioni termali a portata di città per rigenerarsi da capo a piedi
Palestra fai da te
Massimo Spattini, il dottore campione di body building
Ha due specializzazioni: in medicina dello sport e in scienza dell’alimentazione. Ma quando toglie il camice bianco solleva pesi da paura. Una lezione di vita anche per i più giovani
News
La strada davanti a sé, i podcast di chi convive col tumore ematologico
È partita la seconda stagione di "La strada davanti a sé", i podcast che raccontano cosa significhi convivere con la diagnosi di un tumore ematologico
Ricette della salute
Carne di manzo: 3 ricette con bistecche gourmet
Ecco tre ricette raffinate con bistecche da chef, con un occhio al gusto e uno alla salute
Sesso
Educazione sessuale e affettiva, tanta ignoranza tra i giovanissimi
"A luci accese" è il nome della campagna di educazione promossa da Durex nelle scuole di Milano e hinterland. Il fine? Aiutare gli studenti a capire come gestire le relazioni. Un'iniziativa necessaria visto il panorama deludente fotografato dall'Osservatorio Durex, che mostra i giovanissimi pieni di false credenze e idee maschiliste
Problemi e soluzioni
Sos inquinamento digitale: come proteggersi dalle radiazioni nocive
Viviamo immersi nell'elettrosmog, in una tempesta di campi magnetici che interferisce con il nostro equilibrio elettrostatico. Sempre, anche quando dormiamo. Con conseguenti stanchezza oculare e sonnolenza diurna. Ecco come difendersi alla luce blu emessa da computer, smartphone altri digital device. Trovi anche 4 regole riposa-vista
Corpo e Mente
Carolyn Smith e la Sensual Dance Fit: «Voglio vedervi ballare»
La numero uno del talent show di danza ci parla della sua convivenza con il tumore al seno. E invita tutte a provare la Sensual Dance Fit per ritrovare benessere ed energia
Problemi e soluzioni
Astenia, 3 possibili cause della stanchezza cronica
"Mi sento distrutta", "sfinita", sono le dichiarazioni che fai spesso? Se da un po' di tempo sei vittima di un grande senso di spossatezza, forse è il momento di indagare le cause. Qui ne trovi alcune possibili. La parola a tre esperti
Problemi e soluzioni
Le nuove cure che vincono il tumore al seno
La guarigione dal cancro alla mammella si avvicina al 90% dei casi trattati. E il merito va alle terapie, sempre più precise e studiate su misura per ogni paziente
Vivere meglio
Intervista a Georgette Polizzi: «Così ho riscattato la mia infanzia»
È una leonessa vincente, nonostante la vita le abbia messo i bastoni tra le ruote. La bella influencer, che lotta contro la sclerosi multipla, ci dà lezione di vita e di coraggio