Paola Rinaldi
I miei articoli
Psicologia
Alessitimia, emozioni senza voce: cos'è, cause, soluzioni, sintomi
Per alcune persone è impossibile riconoscere, esprimere e distinguere le proprie emozioni. Questi “analfabeti emotivi” non sanno raccontare quello che provano né empatizzare con gli altri
Problemi e soluzioni
Longevità sana: come vivere a lungo senza malattie croniche
Negli ultimi decenni, è aumentata l’aspettativa di vita. Il problema è che si vive più anni, ma da malati. È fondamentale cambiare l’approccio alla prevenzione per vivere sì più a lungo, ma con la capacità di resistere meglio a disturbi e malanni
Psicologia
Ortosonnia, cos'è l'ossessione del sonno perfetto
C’è chi è talmente fissato con il dormire bene da ottenere l’esatto contrario. Si tratta di un paradosso innescato da una tendenza individuale al perfezionismo, che sul riposo non ha molto potere…
Problemi e soluzioni
Chirurgia bloodless senza trasfusioni: i vantaggi, quando si usa
Quando il paziente non vuole o non può ricevere sangue “estraneo”, particolari protocolli pre e intra-operatori possono limitare il rischio di dover ricorrere a trasfusioni ematiche
Psicologia
Cos'è l'anginofobia, quando deglutire fa paura
Per alcune persone un invito a cena può diventare un incubo e scatenare veri e propri attacchi di panico. Oltre a creare isolamento sociale, la paura di deglutire può danneggiare la salute. Leggi qui per sapere cosa fare
Problemi e soluzioni
Fibrosi cistica: cos'è, cause, sintomi, terapie
È una malattia genetica rara, ereditaria, cronica ed evolutiva. Non esiste ancora una cura definitiva, ma i nuovi farmaci hanno migliorato significativamente la vita della maggior parte dei pazienti
Problemi e soluzioni
Nausea e vomito in gravidanza, come trovare sollievo
Questi sintomi vengono considerati normali dalle future mamme. Ma possono evolvere in complicanze anche serie. Il problema va trattato con farmaci antiemetici, sicuri ed efficaci
Problemi e soluzioni
Malattia di Stargardt: cos'è, sintomi, cause, trattamenti
Patologia oculare rara, esordisce in età giovane adulta con un forte impatto sull’autonomia personale. Al momento non c’è una cura risolutiva, ma la giusta riabilitazione visiva può aiutare a mantenere l’autonomia personale
Psicologia
Notriphobia, la paura di non aver viaggi in programma
Quattro italiani su dieci sono angosciati all’idea di non aver ancora prenotato le vacanze. Si tratta di una vera e propria fobia, che può comportare agitazione, preoccupazione per il futuro, umore basso e comportamenti compulsivi
Problemi e soluzioni
Prurito da stress: che cos'è, cause, diagnosi, soluzioni
Anche la pelle può risentire di preoccupazioni, cambiamenti, gravi perdite o situazioni che richiedono un notevole sforzo di adattamento. Il prurito è una delle manifestazioni psicosomatiche più frequenti, da indagare con attenzione per escludere altre cause