Paola Rinaldi
I miei articoli
Corpo e Mente
Vacanze in relax: alle terme in treno
Sono decine le località termali italiane raggiungibili direttamente con treni regionali. Per momenti di relax tra fanghi, bagni, massaggi e percorsi vascolari, in acque dal potere curativo. Ecco quali sono
News
Che differenza c'è tra osteopatia e fisioterapia
L'osteopatia è diventata una professione sanitaria, ma non va confusa con la fisioterapia. Ecco le differenze tra queste due discipline
Problemi e soluzioni
Celiachia vero e falso. Le risposte ai tuoi dubbi
Sulla celiachia circolano molte false credenze che possono creare confusione e mettere a rischio la salute. Facciamo chiarezza con l'aiuto del dottor Marco Silano, coordinatore del Comitato scientifico dell'Associazione italiana celiachia
Problemi e soluzioni
Melanina, il pigmento della salute: cos'è e a cosa serve
Tutti conosciamo la melanina perché regala il tipico colore abbronzato alla nostra pelle esposta al sole. E c'è di più: questo pigmento offre vantaggi che si estendono all’intero organismo
Starbene per GSD
Disfunzione erettile: oggi i farmaci sono più pratici
Niente pensieri sotto le lenzuola grazie ai farmaci orali che trattano la disfunzione erettile. E con le nuove versioni si può ottenere la massima personalizzazione delle terapie
Problemi e soluzioni
Gli esercizi per parlare bene e allenare la voce
Lockdown, smartworking e mascherine hanno ridotto le nostre possibilità di comunicare. Saper parlare con il tono di voce e la fluenza giusti diventa fondamentale. Un’abilità che puoi migliorare con i nostri esercizi
Diete
Dieta, cosa mangiare per prevenire ansia e depressione
Tra regimi alimentari sani e stati d’animo positivi corre una relazione profonda. Perché a regalare buonumore non è il junk food, ma la verdura. Ecco i cibi da preferire per far felice il cervello
Problemi e soluzioni
Gruppo sanguigno: la fortuna di essere di gruppo zero
Chi ha questo tipo di globuli rossi corre un rischio inferiore di complicanze in caso di Covid-19 e pare sia più protetto nei confronti di alcune patologie. Gli studi sul ruolo del gruppo sanguigno nell’influenzare la nostra salute sono numerosi ma gli esperti avvertono: servono maggiori conferme
News
Coronavirus: 9 domande per fare chiarezza
Il timore che il Coronavirus cinese si diffonda a livello globale è alto. Facciamo il punto con il virologo per capire come reagire e controllare questa emergenza
News
Tosse cronica: un nuovo farmaco la farà passare
Entro fine anno arriveranno in commercio speciali molecole capaci di bloccare gli attacchi nelle persone ipersensibili agli stimoli irritanti