Paola Rinaldi
I miei articoli
Problemi e soluzioni
Osteoporosi: cosa fare quando le ossa sono fragili
L'osteoporosi è una malattia che indebolisce lo scheletro di uomini e donne, rendendo le ossa fragili e più soggette a fratture. Cosa fare per prevenire
Problemi e soluzioni
Varici o vene varicose: le cause e come curarle
Le vene varicose non sono solamente un problema estetico, ma una vera e propria malattia che non va sottovalutata
Problemi e soluzioni
Scompenso cardiaco: che cos'è, sintomi e cure
È la malattia del cuore “stanco”, che non riesce più a pompare quantità di sangue adeguate alle reali necessità dell’organismo. Ma possiamo fare molto per prevenire o trattare lo scompenso cardiaco
Psicologia
Paura di restare da soli: che cos'è l'anuptafobia
In epoca di Covid le occasioni di incontro si sono ridotte e sono aumentati i casi di anuptafobia ovvero la paura di restare da soli e di non trovare un compagno per la vita
Corpo e Mente
8 oasi naturali da raggiungere in treno
Immergersi nella natura fa bene alla salute: allevia ansia, stress e depressione. Ecco allora otto oasi naturali, comode da raggiungere con i treni regionali, per momenti di benessere alla portata di tutti
Psicologia
Come fare per gestire la rabbia al volante
C’è chi si infiamma ruggendo a suon di clacson e chi procede come una lumaca per la paura. Ma riprendere il controllo e gestire la rabbia al volante si può. Ecco come
Problemi e soluzioni
Denti e gravidanza, ecco perché l'igiene orale migliora la fertilità
Curare gengiviti e parodontiti è fondamentale perché possono ostacolare il concepimento o creare problemi in gravidanza. Ce ne parla un grande studioso
Sport
In treno con la bici: 20 piste ciclabili da provare
Vuoi organizzare un viaggio in bici, lontano dal traffico, per tuffarti nella natura e intanto prenderti cura della tua salute pedalando? Ecco 20 percorsi ciclabili comodamente raggiungibili in treno
Amore
La formula dell'amore: allo studio farmaci per controllare i sentimenti
In America si stanno studiando molecole in grado di salvare le storie in crisi. Un’utopia? Forse. Le formule vincenti delle unioni amorose, invece, le trovi qui
Mangiare sano
Celiachia, come mangiare in modo naturale e biologico
Anche i celiaci possono mangiare in modo sano, vario, equilibrato. E bio. Con ingredienti senza glutine per natura che regalano ai cibi sfumature di sapore e sostanze importanti per il benessere dell'organismo