lo zafferano lo puo prendere

Vorrei avere il punto vita!

Buongiorno, vorrei avere un parere su come orientare al meglio la mia alimentazione. Sono alta (si fa x dire) 1,53 e peso 47 kg, non credo di essere in sovrappeso però ho qualche cuscinetto sull'addome che non riesco ad eliminare. In pratica non ho punto vita perché il giro vita è di 72 cm e i fianchi di 84, quindi c'è poca differenza, sicuramente è la mia costituzione però vorrei migliorare un pochino e rendere la figura più equilibrata. Come posso regolarmi tenendo conto che non vorrei dimagrire su altre aree del corpo, tipo gambe o seno? Grazie mille, Teresa

La risposta

Altro Starbene Risponde x

In effetti non hai bisogno di dimagrire visto che il tuo BMI è normale. Le proporzioni della tua costituzione le puoi variare solamente lavorando sul tono e la massa muscolare mantenendo inalterato il peso.

Domande correlate

Bioscanner

Dietologia - Sara Ciastellardi Dott.ssa Sara Ciastellardi

Buongiorno, un allergologo presso il suo ospedale di riferimento è il medico che le serve. CordialitàSalve, mi chiamo Benedetta, ho 43 anni, soffro periodicamente di acidità di stomaco e noto da...

Vedi tutta la risposta

Vitamina e

Dietologia - Sara Ciastellardi Dott.ssa Sara Ciastellardi

Buongiorno, la vit E deve essere presa con prudenza, su prescrizione medica. Sulla ricetta medica, trova indicato il dosaggio giornaliero, il tipo di prodotto, la durata del trattamento....

Vedi tutta la risposta