Per dott. bertini
Buongiorno dottore e grazie un'ultima cosa generale: secondo Lei oltre alla moc che ho già fatto quali sono gli esami del sangue che è bene fare: calcemia, fosforemia, calciuria(su urine delle 24 ore) PTH 25OHD, calcitonina, osteocalcina CTX telopeptide? Ho acquistato anche il trampolino di Jill Cooper perchè d'inverno e col freddo preferirei fare questo invece che camminare, che dovrebbe andare bene perchè agisce attraverso l'accelerazione gravitazionale, secondo Lei può andare bene, in casa ho anche una panca ma purtroppo non riesco proprio a trovare il tempo per andare in palestra per questo devo cercare di sopperire in casa. GrazieLa risposta
Gli esami del sangue vanno benissimo ma fatti seguire dal tuo medico, il trampolino lo sconsiglio vivamente… è vero che stimola l’osso, ma stressa il cuore, il cervello e viene sconquassato e tutto il sistema idraulico viene messo in crisi, stressa il rachide cervicale in maniera mostruosa se sei predisposto…no..no..no.Fatti fare uno schema da un personal trainer da fare a casa ed usa il tapis roulant che è più fisiologico!
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