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Ciao Anna, è comprensibile che alimentandoti in questo modo tu ti possa sentire stanca dopo mangiato. Considera che un pasto ben bilanciato, a partire dalla colazione, dovrebbe comprendere una...
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Ciao, non ci sono cibi cattivi e cibi buoni in assoluto ma è importante trovare un equilibrio individuale in accordo con il proprio profilo alimentare. Per farti un esempio, ci sono soggetti...
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Dipende da vari fattori compreso la tipologia di allenamento e l’alimentazione nel corso della giornata. Comunque se fosse possibile sarebbe meglio mangiare un pasto con una piccola quantità...
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Buon giorno,in assenza di altre informazioni non è facile rispondere ma se lei non ha ernie o protrusioni del disco, versosimilmente si tratta di una distrazione muscolare che dovrebbe scomparire...
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Buonasera Federico,il tuo é un problema comune dato spesso da postura errata durante la giornata o in molti casi, durante il riposo notturno in cui frequentemente si serrano i denti. (Per questo...
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Gentile signora , non mi sembra lei debba preoccuparsi per questo. A volte ci sono stimoli ricorrenti nella nostra mente che possono essere associati a momenti particolari che stiamo vivendo. Provi...
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Gentile lettrice,spesso una callosità può nascondere una verruca virale.Dopo aver curettato la superficie (con pietra pomice), in caso di verruca, è possibile vedere la presenta di...
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Gentile lettrice,per la pelle “a buccia d’arancia” conviene assumere integratori a base di bromelina e centella asiatica, per liberare il tessuto adiposo dalla ritenzione...
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Caro Marco
direi prorpio di no, non esiste un cibo che puoi mangiare liberamente come se fosse acqua e non per le calorie ma perchè gli eccessi, in tutte le cose, sono comunque dannosi.
Buongiorno Sara, è sicura che i suoi pasti siano completi e bilanciati? Provi a riflettere sui suoi pasti e inizi dalla fibra cruda, ad esempio un’insalata, un pinzimonio prima del resto del...
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