E’ normale che in certi periodi della propria vita ci si senta un po più fragili e le emozioni emergano con più facilità, se questo si prolunga nel tempo può voler dire che sta succedendo...

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potrebbe tratatrsi di una dermatite da contatto. Dovrebbe utilizzare una crema cortisonica, ma se il problema si ripete dovrebbe consultare il suo dermatologo per stabilire le possibili cause

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Sono importanti:Adeguatezza dell’apporto energeticoRiduzione dell’alcol Percentuale di  lipidi che dovrebbe aggirarsi sul 30% delle calorie totaliLipidi e basso apporto di...

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Carissimo, l’epicondilite o gomito del tennista è uno stato che richiede interruzione momentanea delle attività. Non è possiibile suggerire un protocollo di allenamento perchè andrebbe...

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Buongiorno Silvia,continui ad utilizzare le creme come ha sempre fatto, sono un ottimo supporto per la pelle di viso e corpo.Purtroppo a causa di molti fattori esterni, come il sole, la pelle si...

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Il tapis-roulant è decisamente più adatto per il dimagrimento rispetto alla cyclette. Per semplificare, mentre cammini in salita o corri muovendo le braccia è tutto il corpo a mettersi in...

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Salve, le rispondo alla domanda sull’utilizzo benefico del latte di mandorla, che non e’ propriamente un vero latte ! , ma come tutti gli altri a base di cereali( avena, miglio,...

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Cara Marcella, attualmente i suoi parametri la collocano in una condizione di sottopeso piuttosto marcato ma la magrezza può essere costituzionale . Per poter fare diagnosi occorrono un colloquio...

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In rete si trovano ormai tanti allenamenti e ti consiglio di fare almeno 10 minuti intensi al giorno per vedere i primi risultati anche entro 3-4 settimane.  La costanza premia con i glutei....

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Buon Giorno Cinzia,I risultati con il movimento ci saranno sempre.. è la costanza che premia. Il migliori risultati con i saltelli ho trovato con il mio trampolino.  Si protegge le...

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