Gentile Lettrice, a un primo calcolo sul suo peso ” ideale ” , sarebbe circa 51,5 / 52 kg.Purtroppo il grasso addominale e’ quello piu’ difficile da togliere, perche’...

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Cara Cinzia, cosa vuole dire “ho problemi tiroidei”????? Ha fatto una ecografia alla tiroide? Ha controllato in laboratorio TSH, FT3, FT4, TPO, ANTI TBG? Se la sua tiroide ha un vero...

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Carissima,
prova a ridurre dalla tua dieta: patate e patatine, dolci, zucchero, bevande zuccherate, cibi molto grassi (tipo formaggi escluso però ricotta), cereali da colazione raffinati e...

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Carissima,
la manopausa è un passaggio fisologico per noi donne ma va assecondato modificando anche il nosatro stile di vita e la nostra alimentazione.
Per prima cosa andrebbe fatta...

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Cara Marina,
prova a ridurre dalla tua dieta: patate e patatine, dolci, zucchero, bevande zuccherate, cibi molto grassi (tipo formaggi escluso però ricotta), cereali da colazione raffinati e...

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Carissima,
per chi soffre di ipotiroidismo (ma non derivante da tiroidite autoimmune) il mare può essere utile per stimolare la tiroide a produrre ormoni, ma è utile anche utilizzare...

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Cara Teresa, può assorbire ferro dai cibi vegetali con una piccola strategia…. utilizzando per condire del succo di limone. Le verdure a foglia verde sono le più ricche in ferro, le può...

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La plagiocefalia va valutata insieme al pediatra curante del bambino al fine di decidere quale iter diagnostico e terapeutico seguire: consulenza specialistica, terapia posizionale, fisioterapia...

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Cara Signora, converrebbe parlare con il pediatra che segue il bambino dei comportamenti che lei riferisce, insieme alla mamma logicamente, al fine di poterli valutare in maniera più precisa. un...

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Gentile Lettrice, per prima cosa le consiglio di rivolgersi al suo curante per valutare l’origine della sua anemia e l’entità . Per quanto riguarda il contenuto di ferro negli alimenti...

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