Non riesco a rinunciare al cibo

Buongiorno, ho 37 anni, sono una mamma di 3 bambine e vorrei perdere una decina di kg ma il mio grosso problema è che non riesco a sopportare la fame e a rinunciare al cibo. Peso 68 kg e sono alta 163 cm con grasso localizzato soprattutto nella parte alta del corpo, in modo particolare nel giro vita e pancia. Come posso fare?? Ho fatto tante diete seguita da nutrizionisti con cui ho perso kg poi subito dopo ripresi. Grazie

La risposta

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Per poterla aiutare e’ necessario avere maggiori informazioni cliniche e di abitudini alimentari , il suo gruppo sanguigno, esami di laboratorio di interesse nutrizionistico ecc..attendo ulteriori informazionisaudelli

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