Insonnia
Ho 48 anno e ne soffro da parecchi anni dopo la morte del gatto vivo sola e mi sento giu di morale ogni tamto pendo anche di farla finitaLa risposta
Cara Signora, sembra che la solitudine e le separazioni siano una condizione penosa e che fatica ad affrontare. Forse risalgono a molto lontano e a dolori antichi. Ragione in più per rivolgersi ad uno psicoterapeuta ad indirizzo psicodinamico oppure anche a gruppi di auto aiuto per i momenti di crisi. E’ importante non avvitarsi e chiudersi in casa. La situazione non può che peggiorare.
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