Ho sentito mettere in dubbio l’utilità della vitamina C nella prevenzione del raffreddore. è ver…
Ho sentito mettere in dubbio l’utilità della vitamina C nella prevenzione del raffreddore. è vero?La risposta
Il ruolo della vitamina C nel prevenire o addirittura curare il raffreddore comune è stato dibattuto a lungo, per oltre mezzo secolo. Diversi studi scientifici hanno dimostrato definitivamente la scarsa o nulla efficacia di questa sostanza a scopo preventivo sul raffreddore: l’ultima ricerca in ordine di tempo ha esaminato oltre 11.000 partecipanti e ha mostrato un consistente beneficio solo nell’8% degli adulti e nel 13,6% dei bambini.A prescindere quindi da altre situazioni in cui la vitamina C può esplicare le sue azioni benefiche, un uso di routine per prevenire il raffreddore comune non risulta essere razionalmente giustificato.
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