Durante la notte dormo anche se ho le apnee notturne: perché di giorno ho sempre sonno?
La risposta
La causa sono i frequenti microrisvegli (arousal), che impediscono di raggiungere le fasi 3 e 4 del sonno non REM, quelle in cui si verifica il vero riposo. La conseguenza è una carenza di sonno che si esplicita durante la vita diurna sotto forma di una tendenza più o meno spiccata alla sonnolenza e all’addormentamento nel tentativo di recuperare le ore di sonno riposante perse.
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