Dimagrire un po perche essendo alta circa un 1,55 anche se peso 53 chili,nin mi accetto e ne vorrei togliere un po..
Ragazza 16 anniLa risposta
Bungiorno, senza avere informazioni sul suo stato di salute e sul suo stile di vita posso consigliarle di fare attività fisica regolarmente, anche all’aperto vista la bella stagione, di consumare pasti equilibrati sempre accompagnati da fibra, per saziare e favorire l’eliminazione di scorie e tossine, nonchè la remise en forme.Può bere durante il giorno tisane drenanti e centrifugati con verdure e frutta tipiche del momento, quali cetrioli, sedano, basilico, limone, frutti rossi. Scelga le combinazioni più adatte ai suoi gusti.
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