Dimagrire qualche chilo perché,essendo bassa,mi sento a disagio anche se non sono ne magra ne grossa
Ragazza 16 anniLa risposta
Buongiorno, come spesso scrivo, senza informazioni sul suo stile di vita, le sue abitudini alimentari, è difficile dari consigli, perchè non esiste una dieta universale, non esiste un trucco che va bene per tutti.Posso dirle di riflettere sul suo stile di vita, è attiva? Fa movimento? Fuma?A tavola come organizza i pasti? Mangia spesso fuori casa? Cucina? Mangia le verdure? Beve bibite, alcolici o altro durante la giornata? Il cibo può essere una valvola di sfogo? Parta da qui per fare il punto della situazione!
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