Dimagrire
Salve è più di un anno che cerco di seguire una dieta e faccio almeno 3 volte a settimana attività fisica sono alta 164cm e oggi peso 72kg. Ero 80kg ma perdere questi è stato abbastanza facile ora però sono ferma da qualche mese su questo peso.grazieLa risposta
Buongiorno, è normale dopo la prima discesa in termini di peso notare uno stallo nella perdita di peso. Non si deve abbattere ma continuare con il regime alimentare e l’attività fisica, eventualmente modulandoli con la consulenza di un professionista per arrivare al risultato desiderato.Sperando di esserle utile, buona giornata.
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