Dimagrire
sono alta 182 peso 87 da quando sono in menopausa prima 68kg vorrei ritornare al mio peso ho 53 anni grazie.La risposta
Penso che debba affidarsi ad un nutrizionista qualificato che le personalizzi un profilo alimentare nonché stile di vita adeguati alla sua fisiologia/clinica e sappia individuare gli eventuali problemi/errori alimentariLe informazioni riportate non sono sufficienti per fornirle indicazioni atte a risolvere un suo problema.la saluto cordialmente Saudelli
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