Cosa mangiare e che attività svlgere nelle prime settimane di gravidanza?
Buongiorno, volevo chiedervi qualche consiglio sugli alimenti che fanno bene alla formazione del feto quando si scopre di essere in attesa da poco (forse 2 o 3 settimane), e l'attività da svolgere per non mettere a rischio l'inizio di gravidanza. Grazie della disponibilitàLa risposta
In una donna sana, la gravidanza è un evento fisiologico. Si può mangiare quasi tutto, ma una dieta leggera mediterranea è sempre la più opportuna.Nuoto, bicicletta o comunque una moderata attività fisica sono sempre indicate. Alla prima visita, il suo ginecologo/a le spiegherà in dettaglio cosa fare e non fare.Auguroni
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