Colesterolo alto

Buongiorno, sono una donna di 36 anni. Sto seguendo una dieta molto bilanciata ed equilibrata e ho perso circa 10 kg. Ne ho ancora 15 da perdere. Da ottobre il mio colesterolo è fisso a 234 e non scende. Come posso fare per aiutarmi ad abbassare questo valore?

La risposta

avatar Medicina generale - Maurizio Hanke Dott. Maurizio Hanke

La alimentazione che incide sui livelli di colesterolemia deve essere attenta a escludere grassi di origine animale, come latte e i suoi derivati, carni grasse, e uova.

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