Benefici dello zenzero
Buongiorno, ho letto dei benefici dello zenzero lo posso assumere anch'io che soffro di ipotiroidismo? Di quanto è la quantità giornaliera che posso assumere? Sono in menopausa da poco(55anni) può aiutare nei disturbi di questo periodo, per evitare l'aumento di peso in particolare? Grazie in anticipo della gentile risposta che mi darete! TizianaLa risposta
Gentile Tiziana,lo zenzero assunto fresco ha ottime qualità digestive e aumentando la produzione di bile è consigliato nei casi dove si vuole dimagrire perchè accelera la metabolizzazione dei grassi . Si consiglia di masticarlo bene o di gratuggiarlo nei cibi che assume , insalate, zuppe o altro, un rizoma al giorno è la quantità massima consigliata le auguro una serena menopausa Rosa Granzotto
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