Le risposte di Dott.ssa Raffaela Giachero

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Come trovare una dietologa a Bologna

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Devo perdere 10k

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Gentile lettrice, la menopausa non è una malattia, ma una fase della vita in cui ci sono delle variazioni metaboliche. Non ci sono cibi che deve o non deve mangiare. Per perdere peso non esistono...

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Un suo consiglio

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Carissima Mary,il regime dietetico che sta seguendo e le quantità sono corrette. Se vuole perdere ancora pesa (fermo restando che mi mancano le indicazioni sugli altri nutrienti che assume), può...

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Associazione dei cereali

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Gentile Lettrice,L’abbinamento cereali, soprattutto se integrali, e legumi è uno tra i migliori per il benessere fisico. Capisco la comodità ma sarebbe meglio, anche se non è del tutto...

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Feci verde/grigio

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Gentile lettrice, poichè il colore delle feci oltre che al cibo può essere legata anche a farmaci, le consiglio di rivolgersi al suo medico curante per una risposta corretta. Le informazioni in...

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Un esempio dieta proteica cheto ma paziente con colesterolo

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Gentile lettrice,esempi di diete proteiche ne può trovare anche sulla rivista. Il mio consiglio, se vuole intraprendere un regime dietetico è quello di farsi seguire da un professionista che le...

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Perdere 4 kg

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Gentile lettrice nel suo caso le consiglio di farsi seguire da un esperto dietologo o nutrizionista.Cordialmente

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Psicofarmaci è grasso viscerale

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Gentile lettrice,le consiglio di rivolgersi al medico che le ha prescritto i farmaci per avere una più chiara visione degli effetti collaterali e poi rivolgersi ad un nutrizionista che le darà un...

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Recupero normopeso

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Gentile lettrice,la sua condizione non può essere gestita a distanza. Sicuramente al centro presso il quale è seguita ci sono esperti di nutrizione che in collaborazione con psicologo/psichiatra...

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Pompelmo e dieta

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Gentile lettrice,le confermo che il pompelmo antagonizza il sito di interazione dei farmaci bloccandone l’azione, quindi correttamente, assumendo farmaci, non deve assumere pompelmo.Per...

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